in

Udarac koji koriste ruske specijalne snage a možete i vi u samoodbrani – VIDEO

Najefikasniji i najjednostavniji napad u samoodbrani koji koriste zaposleni u Specijalnim službama

Pripadnici specijalnih snaga često se fokusiraju na ovaj udarac. Radi se o udarcu u koleno. Udarac nije komplikovan, ali ga treba primeniti mudro.

Ne zahteva preterano istezanje, ne treba vam puno vremena, poput visokog udarca ili niskog udarca.

Sam udarac u čašicu kolena uopšte nije prijatan, možete pogoditi nerv i izbaciti protivnika iz borbe ili bar smanjiti njegovu bahatost. Kada udarate, to izvedite vrhom stopala kako ne biste oštetili svoje prste.

U ovom slučaju, ruke uvek treba držati uz glavu. Tehnika je veoma efikasna kada vas protivnik napada šakama.

Tri koraka nazad pa opet tri koraka nazad. Pokušajte da ne gledate u njegovo koleno, pogledajte jednom, odstupite, pa udarite.

Takođe se može kombinovati sa udarcem u prepone. Levom udarite u koleno, korak unazad, pa udarac u prepone. Nakon prvog udarca, protivnik je oslabljen a drugi će ga dokrajčiti.

Webtribune.rs