in

DUŠAN SAVIĆ JE JEDAN OD NAJJAČIH SRBA: Otkrio nam je sve

Redakcija našeg portala, ugostila je proslavljenog bodibildera i benč – presera, Dušana Savića. Na svoja 42 takmičenja ima 32 osvojene medalje, a krajem godine ga očekuju odbrana Državnog prvaka u bodibildingu i benč – presu.

Kako je pandemija koronavirusa uticala na tebe ?

– Nesporno da je pandemija promenila svima način život i uticala u mnogome da se promene životne navike. Ja sam jedan od onih koji je sredinom decembra prošle godine preležao koronu, lekari su mi savetovali pauzu sa treninzima od tri meseca, dok kod teže kliničke slike, pauza je po 6 meseci. Onda sam nakon totalne pauze od dva i po meseca počeo treninge i već sam u veliko u pripremama za takmicenja jer su u planu i benč – pres  i bodibilding takmicenja.

S obzirom da su teretane označene kao žarišta koronavirusa, da li misliš da sve više trenera prelazi na online treninge i kakva je budućnost takvog načina rada?

– Korona nas je naučila da većinu stvari radimo online. Pošto je velika frekvencija ljudi u teretanama, zbog samog zdravlja ljudi, a i kvalitetnije saradnje izmedju trenera i klijenta sve je popularnija online saradnja. Iskreno mislim da je upravo online saradnja izmedju trenera i klijenata budućnost i da će većina stvari od sada tako funkcionisati. Poslednje dve godine radim kao online trener gde saradnja sa klijentima nije usko povezana samo na mesto gde živite, već ljudi iz celog sveta mogu biti moji klijenti. Saradnja se ogleda u tome da im ja kao trener pišem ishranu, trening, pomažem oko odabira suplementacije, a radimo i konsultacije putem skajpa.

Kako bi savetovao ljude o ishrani koja bi bila usklađena sa treninzima, ukoliko žele da poboljšaju svoj izgled?

– Osnovno je da se sa klijentom jasno definise šta mu je cilj da bi se u skladu sa klijentovim ciljem napravio plan ishrane i treninga. Ako je klijentu cilj da nabaci mišićnu masu onda se ishrana bazira na proteinima i ugljenim hidratima, a ukoliko je cilj mršavljenje, ishrana se bazira na proteinima i mastima. Naravno svu tu ishranu treba da prati adekvatan trening u zavisnosti od klijentovog cilja. Pre svega se uradi upitnik sa klijentom na osnovu koga bih imao dovoljno informacija da mogu da kreiram plan ishrane ili treninga posebno za tu osobu. Moj savet da se svi klijenti dobro informišu ko je osoba koju uzimaju za ličnog trenera, dal se ta osoba ikada takmičila i da li je imala zapažene rezultate.

foto: Privatna arhiva

Ko je bio tvoj uzor ?

– Moj uzor je svakako Arnold Švarceneger za kog se slobodno može reci da je otac bodibildinga Sa druge strane ja verujem u tvrdnju da nije bitno gde si bio, nego koliko si trajao. Jer može da se desi i da autsajder na jednom takmičenju zasija i pokupi pobedu, ali budi ti ličnost pa to radi godinama i napravi od svog imena prepoznatljiv brend, e to je za mene već uspeh. Ne verujem u povlacenje. Povlačenje je za nabedjene sportiste. Pravim sportistima, kao na primer našoj bodibilding legendi Petru Čeliku je to način života. Ja ću nastojati da trajem toliko dugo kao i on, jer je za mene bodibilding način života.

Voleo bih da porazgovaramo o tvojim počecima. 

– Kad se vratim puno godina unazad mogu vam reci da sam bio entuzijastični klinac koji nije imao ništa, a jako zeleo uspeh. Danas živim svoje snove i sada je sve lako, medjutim ranije uopšte nije bilo tako. To me je naučilo da visoko cenim ljude koji su sami sebe stvorili, koji su preko trnja gazili do uspeha i takve osobe su uvek jako uspešne u onim čime se bave, jer mi na dno gledamo kao na odskocnu dasku, a ne kao poraz. Dolazim iz sredine gde nije bilo puno para i gde za sve si morao dva puta izmeriti, a jednom preseći. Bio sam bez para, ali nikad nisam bio siromašan jer sam imao svoje snove. Takav odnos prema životu je u meni razvio borca, osobu koja će uvek naći načine da dođem do svog cilja. 2013. – ta je godina kada sam ja napravio svoje ime u sportu, te godine ne postoji takmičenje koje nisam osvojio.

Dušan Savić Bodibilding
foto: Privatna arhiva

Repriza uspešne 2013 – te se desila 2016 – te godine kada sam debitovao kao senior i bio sam malo u strahu dal ja imam kvaliteta za seniorsku ligu, medjutim pokazao sam i sebi i drugima svoju nepobedivost i od 2016. me u medijima prate obično ti epiteti nepobediv bodibilder.

Koje takmičenje ti je ostalo u sećanju i koja je tvoja najdraža osvojena medalja ?

– Sva takmicenja su mi jako draga, ali jedno koje bih izdvojio je državno prvenstvo 2019 u bodibildingu gde sam pobedio u poluteškoj kategoriji i to upravo čoveka koji je zadnjih 10 godina šampion poluteške kategorije. Moja kategorija je srednja, tačnije do 80 kilograma i tu sam godinama nepobeđen. Međutim, upravo na tom Drzavnom prvenstvu smatrao sam da sam prešao igricu, kako bi rekli mladi i da mogu pobediti i u poluteškoj za koju tada nisam imao dovoljno kilograma. Sa svim ljudima iz mog tima sam tada ušao u raspravu jer nisu bili za ideju gde misle da svesno srljam u poraz, dok sa druge strane u srednjoj kategoriji samo trebam izaći na binu i pokupiti peti put za redom titulu Drzavnog šampiona. Odlučio sam ipak da budem dosledan i izašao u poluteškoj kategoriji i još jednom svima pokazao da sam nepobediv. Kasnije su mi svi iz tima čestitali, a ja sam bio ponosan na svoju ideju.

Dušan Savić Bodibilding
foto: Privatna arhiva

Baviš se power – liftingom i bodibildingom. Naše čitaoce zanima, u čemu je suštinska razlika između te dve discipline ?

– Ja sam jedinstvena osoba u svetu koja se može pohvaliti da se jako uspešno takmiči u dva sporta – bodibilding i benč – pres, pošto su ta dva sporta potpuno različita. U bodibildingu se ocenjuje izgled i ko od koga lepše izgleda, dok u benč – presu izgled ne igra nikakvu ulogu i jedino je bitna snaga. Nemate u svetu nekoga ko se još može pohvaliti da je sa svojih 90 kilograma telesne težine u stanju da gurne 200kg na benč presu, to je fascinantan odnos telesne težine i snage.

Da li misliš da bodibilding treba da bude Olimpijski sport ?

– Svakako da da, bodibilding zaslužuje to. Bas na Evropskim igrama u Bakuu 2015. je bila generalna proba da se bodibilding uvrsti u olimpijski sport. Imao sam tu čast da mi je savez Srbije za bodibilding ponudio da upravo ja prezentujem Srbiju u bodibildingu na tim evropskim igrama, gde sam ja to odbio i evo godinama unazad se jako kajem sto to tada nisam prihvatio, jer ja bih sigurno imao zapažen rezultat.

Kako posmatraš uticaj medija na individualni sport ?

– Uticaj medija na sport je svakako bitan, a činjenica je da mediji prate popularnije i bogatije sportove. Mediji su ključni u predstavljanju jednog sporta širokim narodnim masama. Zamislite samo da nema prenosa fudbalskih mečeva svakog vikenda, zamislite da umesto fudbala svakog dana puštaju treninge bodibildera ili takmičenja iz ovog sporta…

Šta misliš o rijaliti programima ?

– Po mom shvatanju rijaliti programi u Srbiji su osnovani sa ciljem promocije pojedinih vrednosti i kvalifikacija učesnika u njima. Obzirom na izuzetno visoku gledanost, naročito medju mladjom populacijom, mogu poslužiti kao jedno savremeno sredstvo u ličnom napretku. Međutim ima slucajeva i kada ljudi nisu dovoljno sposobni da iskoriste ovu priliku kako bi pridobili publiku, već da obrukaju i sebe i svoje porodice. Imao sam poslednjih godina par ponuda za rijaliti programe, ali nismo uspeli da nađemo termin koji meni odgovara upravo zbog takmičenja koja su jako česta. U rijalitiju svakako vidim prostor za promociju sporta kojim se bavim jer široke narodne mase treba upoznati sa bodibildingom.

Kako na promociju sportiste mogu da utiču drustvene mreze ?

– Društevne mreže svakako mogu jako uticati na promociju sportiste jer vam daju mogućnost da dođete do publike širom sveta. Nešto čime takođe mogu da se pohvalim je da sam jedini sportista iz sveta bodibildinga i power – liftinga čiji su profili verifikovani. To je nešto što ne možete kupiti novcem.

Dušan Savić Bodibilding
foto: Privatna arhiva

Za kraj, voleo bih da nam kažeš tvoje planove za budućnost ?

– Upravo sam u pripremama za Balkansko prvenstvo koje se održava u Rumuniji gde planiram trijumf. Tu je i evropsko i svetsko prvenstvo, a krajem godine je odbrana titule Drzavnog šampiona kako u bodibildingu, tako i u benč – presu. Moj veliki cilj je upravo privatno takmičenje Arnolda Švarcenegera koje se održava u Americi u državi Ohajo, gde dolaze da se takmiče svi najbolji sportisti sveta, a samo pobednici na tom takmicenju rade intervju lično sa Arnoldom.Ukoliko želite da kontaktirate našeg proslavljenog bodibildera, to možete učiniti putem fejsbuka i instagrama.

(Espreso/Marko Petrović)